2015年5月25日月曜日

3/24 パーティ・レッスン @三ノ輪教室

これまで三越前で行っていたパーティ・レッスンを三ノ輪教室に移動させて行いました!
新しい仲間と
アシェ、ルエダ
サルサ、ズーク
たくさん踊りました。

アットホームなパーティでのんびりレッスンがコンセプトです。
が、みんなの熱意と情熱で
熱血指導あり!笑いあり!
パワフルな1日となりました。

毎月開催!
次回は6/21 日曜日 15:30-18:30
よろしくお願いいたします!!



2015年5月17日日曜日

3/17 三ノ輪教室

今日はよく踊りました!

レッスンメモ

あおちゃん アシェ  シリーズ
4曲
新しい人も慌てないで覚えてね。

ルエダ
・チューフラ
・セテンタ
・ベッドルーム
・ソンブレロ
・パドルチェック
丁寧に復習しました。
次は
・フォト
・ダブルエスコート
の復習しよう!
課題
・なんだか円が崩れるときがある。。。

ズーク
・ケンタウロス
手をつながないで練習
胸の向きを変えるスピード&視線に注意!

サルサ
・エスコート
カウント1を丁寧に。
大股にならない。
早く踏まない。

サンバ、シャインも踊りました。
全身で踊ることを身につけよう!

フリーダンスタイム
今後の課題
・シャドー
・スポットターン
・トゥーザスカイ
・マジシャン
・インサイドターンシリーズ
・バックスローシリーズ


わぉ!
まだやりたいことがたくさんです。

新しい人も、久しぶりの人も、慣れた人も。
お楽しみに!




5/16 土曜日 三ノ輪教室

土曜日は19:30スタート!

まずは、アシェ!!
あおちゃんシリーズでのびのび体をほぐしました。

サンバステップ
平日の復習。

そして、サルサシャイン
体をしなやかに使い
エレガントにできました。
タップ
フレア
クロスステップの復習

ダンスマラソン
久しぶりのルエダ
ズークはケンタウロス

ズークは、ターンのタイミングがポイント。
早くならないように注意。

基本クラスのけい君も奮闘しました。

日曜日は15:30から!
待ってまーす!


2015年5月14日木曜日

5/13 神宮教室

外苑前のお教室でも
サルサ ブラジリアンダンス エクササイズ クラスがあります。

毎週水曜日 10:10-11:00

13日のレッスンメモ
テクニックではなく、
体の使い方を丁寧に練習しました。
123
右 左 右 まわる

など
形をおぼえることは比較的簡単です。
でも、いろんな人といろんな場面で踊れるにはその他の要素のほうが大切です。
たとえば、
相手を見る
立っているときの姿勢
ステップの踏み方など
この要素を身につけると

知らない曲でも、初めての人とでも楽しんで踊れます!

というのを踏まえながら
明るい
キューバのサルサ
ブラジルのアシェ
でいい汗かきました!


5/13 火曜日 三ノ輪教室

外は暑かった一日ですが、スタジオはひんやり。
踊るにはちょうど良い気温でした。

三ノ輪教室のレッスンメモ

★サンバステップ
今日もステキな曲でサンバステップを練習しました。
丁寧に練習してきた成果がでています。

さらに磨きをかけるというか、全身に音楽を巡らすには
お尻をふったり、手をふったりするのではなくて
まっすぐ立っている瞬間がポイントです。

★サルサ 
リズムトレーニング
キューバの風を感じて・・・
床から(地面)からの反発?パワー?を利用して、
ステップしましょう。

On2 のベーシック
最初の一歩の準備は8から
手は体のまえ

ペアワーク
・エスコートの丁寧に練習。
・クロスハンドの練習。
つながり方のポイントは”フック”
握手を少しゆるめたような感じ。

★アシェ
<あおちゃん振付け保存会> 
2曲を思い出しました。 週末はハチさんアシェをやりましょう!

★ズーク
ベーシックに戻る練習。
リーダーのポイントは受け止める。
フォロアーは突っ込み過ぎないように。

★応用 サルサ
・スウィングトスハンド→ウェストチェックを丁寧に。
リーダーは女性が綺麗に見えるように、動く

★ズーク
・ベーシック→エスコート→オープンサイド→プロペラ→スポットターン
スポットターン
リーダーもフォロアーも進む方向を見る。

メモが長くなってしまいました。
私が覚えていない部分はみんなで強力して思い出しました。
ありがとうございました!!









2015年5月12日火曜日

5/12 三ノ輪教室 つづき

今日は台風のため
21:00 でレッスンを終了しました。

雨の中、レッスン参加ありがとうございました。
帰り道の雨で、風邪をひかないでくださいね。

土曜日と今日のレッスンメモです。

サルサシャイン
 タップ
 フレア
 クロスステップ
をマスターしよう。
これまでもパフォーマンスなどで行ってきたステップですが、再確認。
自分のカラダにしっくりくる踊り方を身につけてください。
そのあとは、リズムで楽しめるようにいろんなパターンを紹介します。

ダンスマラソン
スタジオから上野駅まで踊りました!
違いますね、、、

ベーシックのリズムで歩いたり基本のパターンを行ったりこれまで習ったパターンを、カラダに染み込ませる時間です。素敵な曲をたくさんかけるので、音楽に聞き入って踊りましょう!

火曜日
サンバ
ゆっくりテンポの美しい曲でサンバステップ。
皆さんの、カラダが自然と揺れてきました!とても素晴らしい!!
もっともっと音楽を聞いていきましょう。

ズーク
立ち方、組み方、バックトゥーベーシックを丁寧に行いました。

サルサ
ベーシック、サイドステップ、エスコート
こちらも基礎の基礎でしたが、
足の踏み方から意識すると上半身まで動きが繋がります。

ではまた明日!!





5/12 火曜日 三ノ輪教室

こんにちは。令子です。

台風が近づいていますが、
今夜 5/12 火曜日 レッスン開講します。

帰り道に影響が出そうな方は
無理なさらずに明日以降のご参加をお待ちしています。

よろしくお願いいたします。

れいこ

2015年5月8日金曜日

三ノ輪教室 スケジュール

ファースト ・ダンス・レボリューション
三ノ輪教室でダンスレッスン スタートです。

<クラススケジュール>
※スタジオオープンはレッスン開始15分前です。火曜・水曜
19:15-20:00基本クラス
20:15-21:00
基本クラス
21:15-22:00
応用クラス

土曜
19:30-20:30オールレベル サルサ シャイン
20:45-22:00
オールレベル ダンスマラソン

日曜日
15:30-16:15基本クラス
16:30-17:15
基本クラス
17:30-18:15
応用クラス


<料金と5月パス期間>
・基本パス10,000
・応用パス12,000円 (専属はなくなります)

5
月パスは5/9()-5/30() (※最終日曜日お休み)
<入会について>
①現あおスタ生徒は無料で継続
②一般の方は5月入会に限り、入会、再入会3000円 (通常10,000)
<クラスについて(対象50歳まで)>
基本クラス:初心者・入門者・体験レッスン者対象
応用クラス:中級者(パス保持者限定)
オールレベル:初心者から経験者まで参加
<5月のイベント>
5/24(土)15:30-18:30 パーティレッスン
<6月以降の予定>
・神宮教室レッスンも利用できるパスを検討中
・ビジター参加の受け入れ検討中
スタジオの様子も変わりました。
初心にかえり、みなさんと盛り上げていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします!!